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精神病学研究

卷281, 2019年11月,112546
精神病学研究

在以人口为基础的人群中,长距离滑雪比赛与较低的长期抑郁症发病率有关, 大规模的研究

http://doi.org/10.1016/j.psychres.2019.112546获得权利和内容
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突出了

Vasaloppet滑雪者比非滑雪者患抑郁症的几率更低.

男性和女性滑雪者抑郁症的发病率都较低.

男性的运动剂量越高,抑郁症的发病率越低.

运动剂量对女性随后发生的抑郁症没有影响.

摘要

体育活动已被提出对预防抑郁症有益, 虽然运动强度很重要, 性别机制, 影响的持续时间也需要明确. 采用观察性研究设计, 后395年,365bet亚洲官方投注研究了长达21岁的369名个体,研究了参加超长距离越野滑雪比赛是否与较低的抑郁风险有关. 滑雪者(比赛参与者)和来自普通人群(非比赛参与者)的匹配的非滑雪者在参加比赛(同年没有参加比赛)后,使用瑞典人口和患者登记处进行了研究. 滑雪者抑郁的风险(n = 197,685, 平均年龄36岁, 38%的女性)明显更低, 接近非滑雪者的一半(调整后的危险比, HR 0.53)在随访期间. 进一步, 较高的体能水平(以完成比赛所需的时间来衡量), 男性的抑郁发生率较低(调整后的HR 0.65),但对女性没有影响. 365bet亚洲官方投注的研究结果支持将从事体育活动作为一种预防策略来降低男性和女性患抑郁症的风险的建议. 此外, 这种锻炼可以在剂量依赖的情况下降低患抑郁症的风险, 尤其是男性.

关键字

锻炼
精神障碍
心理健康
女性
男人
长期影响
1

平等的贡献